|
|
1691 kcal
|
Rasva: 81,87g | Prot: 84,51g | Hh: 150,46g.
Aamiainen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Frimesa Queijo Mussarela, Prats Suco de Laranja Integral, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mortadela Defumada, Pão Italiano. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Bife a Parmegiana. Päivällinen: Swift Donuts Doce de Leite. lisää...
|
|
1797 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|