|
День рождения прошел, а последствия остались) в виде полутора килограмм , скорее всего воды) сегодня понедельник и снова в бой )
|
653 kcal
|
Rasva: 28,84g | Prot: 52,56g | Hh: 48,55g.
Aamiainen: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Кижуч, 4 Сезона Ассорти Новинка. Päivällinen: Лимонный Сок, Креветки, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, 6 Соток Ассорти. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
|
1633 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetysssya
|