Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 83,39g | Prot: 74,33g | Hh: 87,17g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco White Choco, Жизнь Март Блины с Ветчиной и Сыром. Lounas: Жизнь Март Винегрет, Жизнь Март Куриные Наггетсы с Дольками Запеченного Картофеля , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fatcatmur
|