Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 52,42g | Hh: 116,44g.
Aamiainen: Капучино, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Магнит Персик, My Box Том Ям. Päivällinen: Вареное Яйцо, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|