Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 38,78g | Hh: 38,77g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|