|
damn :c
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 39,45g | Prot: 91,32g | Hh: 154,77g.
Aamiainen: Café. Lounas: Latti Leche Entera, Banano, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Lomo de Cerdo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral. Ennen päivällistä: Café, Latti Leche Entera, Arepa con Queso. Päivällinen: Mayonesa, Mantequilla, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Papa Cocida. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|