Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 120,68g | Hh: 153,53g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Стародуб Хард, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lounas: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Картошка Печеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Сливочно Сырный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны, Грудка Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|