|
Despacito .. pero avanzando de nuevo
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 87,57g | Hh: 100,81g.
Aamiainen: Banana, Manzana, Naranjas, Frutillas, Té Verde. Lounas: Tomates, Apio, Repollo, Cebollas. Päivällinen: Apio, Repollo, Cebollas, Tomates, Milanesa de Pollo. lisää...
|
|
1873 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaMartinezsantaren2017
|