Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 71,61g | Prot: 65,14g | Hh: 153,97g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Lounas: Сырники Домашние. Päivällinen: Додо Пицца Додстер Острый, Milka Cherry Creme, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|