Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 60,40g | Prot: 30,78g | Hh: 119,04g.
Aamiainen: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами . Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Ржаной Хлеб, Суп, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|