Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 31,54g | Prot: 57,76g | Hh: 188,41g.
Aamiainen: Continente Equilibrio Cereais Integrais com Chocolate, Continente Leite Magro . Lounas: Maçã, Batata Assada, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo. Päivällinen: Maçãs Gala, Royal Gelatina Morango. Välipalat/Muut: Gelado de Chocolate, Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|