Päiväkirja - AnnaGeneralova, 10 loka 23

Осенний завтрак на 800 ккал🍁
Домашний синнабон и тыквенный пряный латте по рецепту из Вкусвилла.

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2023:
1674 kcal Rasva: 59,60g | Prot: 77,30g | Hh: 207,70g.   Aamiainen: Prime Синнабон с Корицей, Шоколадница Латте Пряный Нормандский. Lounas: Elementaree Зеленое Карри с Морепродуктами и Горошком. Päivällinen: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...


Kommentit 
а подскажите рецепт латте, пожалуйста?  
10 loka 23 jäseneltä: Bunny-chan.jpeg
@Bunny-chan.jpeg Рецепт латте: Молоко 150 мл Кокосовое молоко 50 мл Тыквенное пюре 50 г Смесь пряностей для кофе (корица, гвоздика, имбирь, мускатный орех) - 0,25 ч.л. Эспрессо - 1 шот Кленовый сироп - 1 ч.л. Прогреть в сотейнике 50 мл молока, пюре, пряности, сироп и кокосовое молоко. Из 100 мл молока взбить пену. Налить слоями пряную массу, эспрессо, пенку. Я делала с помощью кофемашины, просто в чашку с пряным пюре налила обычный латте сверху💁🏻‍♀️ 
10 loka 23 jäseneltä: AnnaGeneralova

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AnnaGeneralova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.