Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 43,31g | Hh: 72,46g.
Aamiainen: Принцесса Ява Чай Каркаде. Lounas: Отруби Ржаные, Глобус Морковь Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Сливы, Домик в деревне Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Дивный Берег Кета Соленая , Сливы, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|