Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 54,46g | Hh: 150,78g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Danone Yogi Sip (100ml). Lounas: Fruit Juice, Avocados , Woolworths Cream Cheese & Chives Mini Rice Cakes. Päivällinen: Fresh Pork Sausage , Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Cauliflower , Broccoli , Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten), Chicken Wing. Välipalat/Muut: Green Tea, Strawberries , Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Cream Cheese & Chives Mini Rice Cakes. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1Miss.May
|