|
Hamburguesas de quinoa y zanahoria con un pure de papas
|
951 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 30,57g | Hh: 158,53g.
Aamiainen: Go Natural Granola Berries, Tregar Yogurt de Vainilla . Lounas: Perejil, Huevo (Entero), Zanahoria, Quinoa (Cocida), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
|
 Kommentit
Casera? Tengo mucha quinoa y no se cómo comerla si no es en ensalada…
10 loka 23 jäseneltä: banfa
|
Si ,primero lavas 3 veces la quinoa despues la Hervís 20 min ,para cualquier hamburguesa de verduras con quinoa le agregas él puré de verduras o rayada 1huevo y condimentos ,formas las hamb y las guardas en frizzer ,las cocino en sartén o al horno
11 loka 23 jäseneltä: VaninaDulzura
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VaninaDulzura
|