|
Jangan lupa sarapan pagi biar kuat. Estimasi sarapan 341 kal. Plus cemilan buah jam 10.00 est 156 kal.
|
1683 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 102,56g | Hh: 231,57g.
Aamiainen: Buah Kiwi, Buah Naga, Melon, Apel (tanpa Kulit), Putih Telur Matang, Roti Gandum. Lounas: Tumis Buncis, Putih Telur Matang, Tahu, Tempe, Daging Bebek, Fukumi Nasi Porang. Päivällinen: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Tumis Daun Pepaya, Tempe, Tempe, Tahu, Ikan Gurame, Fukumi Nasi Porang. Välipalat/Muut: Kue Bawang, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang Barangan, Pisang Barangan, Mangga, Pepaya, Buah Naga, Melon. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arnaf setyawan
|