Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
268 kcal
|
Rasva: 8,61g | Prot: 11,44g | Hh: 36,96g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Safiya Muesli. Välipalat/Muut: Ongol-Ongol. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amanda Elza
|