Päiväkirja - freiira, 11 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2023:
1147 kcal Rasva: 44,44g | Prot: 42,15g | Hh: 148,53g.   Aamiainen: Jus Mangga, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Lounas: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selada, Nasi Goreng. Päivällinen: Bawang Merah, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tempe Rebus, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Lontong. Välipalat/Muut: Rious Spikoe, Pastel. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - freiira


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.