Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 57,78g | Prot: 123,95g | Hh: 73,84g.
Aamiainen: ВкусВилл Манго, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Lounas: Милка Молочный Шоколад, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Капуста Тушеная без Масла, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakras1912
|