Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 62,22g | Prot: 149,10g | Hh: 122,90g.
Aamiainen: Amandes, Banane, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé Vert, Carrefour Skyr Nature 0%. Lounas: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Blanc de Poulet, Carrefour Lomo, Carottes, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Päivällinen: Mayonnaise, Avocat, Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%. Välipalat/Muut: Eafit Barre Protéinée Saveur Vanille, Carrefour Skyr Nature 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blandine64
|