Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
146 kcal
|
Rasva: 7,02g | Prot: 8,57g | Hh: 11,76g.
Aamiainen: Сырники, Холодный Кофе со Сливками, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|