Painohistoria - Asaad ELNakeeb



Aloituspäivämäärä: 26 elo 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 112 kg
22 syys 21 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 112 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 115 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 92 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 112 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.