Päiväkirja - y_man, 11 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2023:
2368 kcal Rasva: 88,37g | Prot: 155,23g | Hh: 231,69g.   Aamiainen: Roka Marulu, Maydanoz, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Tarabya Kaşar Peyniri, Muz, Domatesler, Yumurta, Altınküp Küpşeker, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek. Päivällinen: Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Yöremce Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. Välipalat/Muut: Çerezya Tuzlu Sarı Leblebi, Yer Fıstığı, Tadım Ceviz İçi, Hardline Whey 3Matrix, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Kuru Üzüm. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - y_man


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.