Päiväkirja - Ifka pratiwi, 26 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
75 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 30 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2018:
397 kcal Rasva: 9,08g | Prot: 23,35g | Hh: 58,17g.   Aamiainen: Lontong. Lounas: Labu Dimasak, Ikan. Välipalat/Muut: Pisang Goreng. lisää...
1890 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ifka pratiwi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.