Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 21,22g | Prot: 18,68g | Hh: 104,80g.
Aamiainen: Banana da Terra, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Viv Desnatado. Lounas: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - healthy_my
|