Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 66,50g | Prot: 59,88g | Hh: 125,40g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Lounas: Хлеб, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Беловежские Сыры Пармезан , Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadezdaKovalenko
|