Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 23,85g | Hh: 76,69g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1schischkina
|