Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 19,11g | Prot: 19,67g | Hh: 67,11g.
Lounas: Siomay, Buah Pir, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, 5 Days Croissant Creamy Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|