Päiväkirja - herberrka, 12 loka 23

Вроде и не голодаю. Ем впринципе что хочу, но вопрос количества и без перекусов диких. Но от нервов/стресса и противной погоды хочется есть и есть... держусь😬🙈 где ж мои 60кг... Думаю в отпуске попробовать заняться спортом, хоть дома.

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2023:
1116 kcal Rasva: 39,24g | Prot: 44,45g | Hh: 150,86g.   Aamiainen: Индилайт Ветчина Мраморная, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Хурма, Zotman Груша и Горгонзола. Välipalat/Muut: Twix Mini, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - herberrka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.