|
Ужин, как и обед 😋
|
839 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 58,88g | Hh: 63,73g.
Aamiainen: Реми Хлеб на Квасе Тостовый , Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо. Lounas: Креветки, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Päivällinen: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Креветки, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
|
1627 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
лангустины? или креветки?
12 loka 23 jäseneltä: aliza271178
|
12 loka 23 jäseneltä: ФитMaN
|
12 loka 23 jäseneltä: vermulion
|
Мне чудится, или то айсберг?
Выглядит шикосно)
Заправляете чем-то?
12 loka 23 jäseneltä: AntonMorozenko
|
12 loka 23 jäseneltä: Svetysssya
|
Anton , да это айсберг) заправляю лимонным соком и оливковым маслом)
12 loka 23 jäseneltä: Svetysssya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetysssya
|