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Menos de 200 calorias no café da manhã, mesmo comendo pizza. 1 única fatia fininha com 63 gramas. Prefiro não de privar de pequenos prazeres, emagrecer bem devagar e manter o peso depois, sem restrição/compulsão.
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1657 kcal
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Rasva: 84,20g | Prot: 71,92g | Hh: 159,17g.
Aamiainen: Body Action Whey Isolate Definition Sabor Chocolate, Heinz Ketchup, Café, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Fininha Pizza (Grande). Lounas: Pizza Hut Frango C/ Requeijão Fininha Pizza (Grande), Danke Chocolate Ao Leite Memórias . Päivällinen: Vapza Peito de Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz com legumes e pts de soja. Välipalat/Muut: Pizza de Chocolate, Heinz Ketchup, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. lisää...
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Estou fazendo o mesmo amiga, sem restrição e tá dando muito certo, estou super feliz. Vamos nessa.
12 loka 23 jäseneltä: @_aamaterasuu_
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12 loka 23 jäseneltä: Caren Agostini
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Eu também faço assim, e é o único jeito que funciona pra mim.
12 loka 23 jäseneltä: simone.buenosts
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Painohistoria - Ladydayfit
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