Päiväkirja - grek760, 12 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2023:
1723 kcal Rasva: 78,81g | Prot: 113,50g | Hh: 132,11g.   Aamiainen: Ponti Бальзамик , Президент Сыр Творожный, Ашан Помидор, Мой Овсяноблин на Молоке. Lounas: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мистраль Гречка, Galbani Буратта, Ашан Огурец, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Päivällinen: Heinz Горчичный Соус, Каравай Хлеб Черный Янтарь, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Новый Океан Палтус Стрелозубый. Välipalat/Muut: Ultimate Nutrition Протеин, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. lisää...
4166 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - grek760


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.