Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 34,72g | Hh: 96,51g.
Aamiainen: Вязанка Колбаса Сливушка, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пятерочка Хлеб Деревенский, Любавинка Сгущеное Молоко, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|