Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 19,06g | Prot: 61,51g | Hh: 146,48g.
Aamiainen: Tea with Milk, Baby Carrots , Broccoli , Cherry Tomatoes, Kai Lan, Green String Beans. Lounas: Baby Carrots , Green String Beans, Broccoli , Tuna, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Päivällinen: Rose Wine, Aloo Gobi, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baby Carrots , Chicken Curry, Jeera Rice. Välipalat/Muut: Unsweetened Iced Tea, Chamomile Tea (Brewed) , Freshly Squeezed Orange Juice, Edamame Beans, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mieke Kime
|