Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 63,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 104,19g | Hh: 138,86g.
Aamiainen: Магнит Банан, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Салат, Сиртаки Фета, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: ВкусВилл Топленое Молоко , Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|