Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2015
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 69,45g | Prot: 81,26g | Hh: 188,46g.
Aamiainen: Grüner Smoothie. Lounas: Flammkuchen, Edeka Bio Leinsamenbrot, Grüner Smoothie. Päivällinen: Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise. Välipalat/Muut: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. lisää...
|
|
1871 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
06.09.2015 - 65.5 kg
07.09.2015 - 65.9 kg
09.09.2015 - 66.1 kg Indianer sind eingetroffen und ich würde mich am liebsten verkriechen :-(
09 syys 15 jäseneltä: Happy*to*be
|
Bei mir müssten die Indianer auch demnächst zu Besuch kommen... *drück dich ganz lieb* *Wärmflasche rüberreich*
09 syys 15 jäseneltä: Metalmaus123
|
Ah ne die "Indianer" sind wirklich oll, da verkriech ich mich auch gern!!
Aber die 0,5 sind doch super!!!!
09 syys 15 jäseneltä: Kathi666
|
Danke euch. Der erste Tag ist immer übel :-( aber nüscht ja nix, Tablette und ab zur Arbeit :-)
09 syys 15 jäseneltä: Happy*to*be
|
Ach Tretmine, gaaanz schlecht, wenn die bei dir schon wieder da sind. Dann kommen sie als nächstes zu mir :-((
09 syys 15 jäseneltä: Bärle47
|
**grins** ja, eine Studie hat ja mal ergeben, dass wenn Frauen viel miteinander zu tun haben, dann gleicht sich deren Zyklus aneinander an. Bei meiner BF und mir ist es genauso.
09 syys 15 jäseneltä: Happy*to*be
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy*to*be
|