Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 80,78g | Prot: 38,40g | Hh: 155,31g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Просто Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Lounas: Кабачки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дымов Сосиски с Сыром . Päivällinen: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Чудо Творожок. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _barboriska_
|