Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 24,26g | Hh: 126,66g.
Aamiainen: Nasi Putih, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng Jumbo. Välipalat/Muut: Mangga, Mayasi Kacang Jepang Garlic Flavor, Chitato Chitato Sapi Panggang. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummuhilal
|