Päiväkirja - a.adzhiii, 13 loka 23

Любимые сэндвичи

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2023:
1192 kcal Rasva: 52,88g | Prot: 56,99g | Hh: 120,39g.   Aamiainen: Красный Октябрь Алёнка, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Сушеные Бананы, Арахис, Ашан Цукаты , Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Polar Треугольники Тресковые. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Русские. lisää...
2342 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Tanssi (Square-tanssi) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - a.adzhiii


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.