Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2015
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 11,60g | Prot: 17,77g | Hh: 154,41g.
Aamiainen: Florida Crystals Demerara Cane Sugar, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Oranges. Lounas: Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added). Päivällinen: Butternut Squash Soup, Brown Rice, Rotisserie Chicken. Välipalat/Muut: No Name Crispy Rice Marshmallow Square, Edy's Outshine Fruit Bars - Creamy Coconut, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|