|
всем привет.у меня все печально.был период зажора из которого не могу выйти никак.поэтому нкжна цель конкретная,а именно 60 кг до нг,а то поплыла.пусть это будет до🙈замеры скину в след.запись.
|
1299 kcal
|
Rasva: 62,05g | Prot: 79,42g | Hh: 104,11g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Романовский Сыр Фермерский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичница. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Макароны с Фаршем. Päivällinen: Таежный Тайник Варенье из Сосновых Шишек, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Махеевъ Кетчуп Томатный, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Романовский Сыр Фермерский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|