Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 28,36g | Prot: 40,35g | Hh: 125,84g.
Aamiainen: Lontong Sayur. Lounas: Chicken Nuggets, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Päivällinen: Kitfit Sumbanese Taliwang Chick, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Välipalat/Muut: Nugteta Dimsum Jamur. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - divyanindita
|