Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 2,73g | Prot: 13,50g | Hh: 53,81g.
Aamiainen: Sondey Gaufres de Liège , Lidl Demi Baguette Précuite, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Yoplait Skyr Nature, Melon, Poires, Banane, Prunes, Mandarine, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Raisins, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Grand Frais Grenade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|