Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 22,19g | Prot: 55,15g | Hh: 60,27g.
Lounas: Salakis Feta, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Maizena Maizena, Tomates, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Isio 4 Huile, Nestlé Les Recettes de l'atelier Raisins, Amandes & Noisettes, Filet de Poulet. Välipalat/Muut: Régilait Lait Concentré Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mimiliote
|