Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 41,31g | Hh: 155,27g.
Aamiainen: Traube-Nuss-Müsli, Fettarmer Joghurt Mild, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Früchtemix. Lounas: Prinzregententorte, Obstsalat, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. Päivällinen: Gekochtes Ei, Wolf Thüringer Rotwurst, Vollkornsemmel, Nudeln (Gekocht), Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|