Päiväkirja - y_man, 14 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2023:
2761 kcal Rasva: 117,71g | Prot: 168,75g | Hh: 266,69g.   Aamiainen: Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Çerezya Ceviz İçi, Peynes Lor Peyniri, Burch Yulaf Ezmesi, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Salatalık (Kabuklu), Altınküp Küpşeker, Yumurta, Domatesler, Tarabya Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura). Päivällinen: Nimet Kepekli Ekmek, Domatesler, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Emin Dana Eti, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Milkten Tereyağı. Välipalat/Muut: Yer Fıstığı, Çerezya Tuzlu Sarı Leblebi, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Kuru Üzüm, Burch Yulaf Ezmesi, Peynes Lor Peyniri, Hardline Whey 3Matrix. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - y_man


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.