Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 59,45g | Hh: 85,99g.
Aamiainen: Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Cheese Gallery Cheddar, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lounas: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Пельмени Пекинские с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|