|
|
2000 kcal
|
Rasva: 97,24g | Prot: 66,71g | Hh: 215,84g.
Aamiainen: Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина Классическая, Авокадо Авокадо, Листья Салата, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Degustation Chocolat Lait Flor, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lounas: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Пекарь-М Крендель Выборгский с Помадкой. Päivällinen: Блинберри Блин Ранч, Буренка Заменитель Сухого Цельного Молока. lisää...
|
|
1681 kcal
|
Harjoitus:
Попа - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 9 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 46 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - барсукотик
|