Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 16,67g | Prot: 8,62g | Hh: 74,50g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сахар, Бон Пари Кислые Червячки, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом. Lounas: Bosca Вино Белое Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|