Päiväkirja - prelest630, 15 loka 23

450 ккал на всю тарелку ☺️

Рецепт тут - https://t.me/Yuppie42/169

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2023:
1497 kcal Rasva: 65,09g | Prot: 95,12g | Hh: 126,69g.   Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer , Простоквашино Молоко 1,5%, Семья Форель Радужная Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Topping Сгущенка, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Вода (в Бутылке). Lounas: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Coffee Like Латте (400мл). Päivällinen: President Camembert, Pretto Сыр Рикотта, СПК Балык Свиной, Алтайские Хлебцы Бородинские, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Лакт Творожок Кокос Миндаль. lisää...
1484 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - prelest630


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.